Как изменить свою жизнь
10 шагов, чтобы изменить свою жизнь
1 ШАГ 2 ШАГ 3 ШАГ
4 ШАГ 5 ШАГ 6 ШАГ
7 ШАГ 8 ШАГ 9 ШАГ
10 ШАГ

Серію статей
Як змінити своє життя 
українською мовою
читайте за посиланням
на жіночому сайті
наших партнерів krainau.com

 

Как изменить свою жизнь

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Как изменить свою жизнь?

Бросьте себя в глубокую воду!

Как изменить свою жизнь(Серію статей Як змінити своє життя українською мовою читайте за посиланням на жіночому сайті наших партнерів krainau.com)

Жизнь - это процесс постоянных изменений. Меняется наш внешний вид, меняются наши мысли и взгляды, меняются окружающие нас люди. Как правило, это происходит изо дня в день. Иногда мы не видим того, как сильно мы изменились на протяжении недель, месяцев, лет. Иногда мы осознаем это слишком резко и чувствуем себя беспомощными, видя, в каком направлении движется наша жизнь. А что, если придать изменениям правильное направление и сделать так, чтобы они проходили под нашим контролем и двигались в направлении, которое мы сами определим?

Что-то здесь не так. Я меняю, а моя жизнь по-прежнему стоит на месте.

В жизни каждого из нас, по крайней мере, несколько раз наступает момент рефлексии, в котором мы смотрим на свою жизнь, как на фильм. Мы видим, подходит к концу кадр за кадром события, мы анализируем свое поведение и задаемся вопросом, что бы было, если бы... Зарекаемся, что в следующий раз, в подобной ситуации, мы поступим совершенно по-другому.

Мы заканчиваем свои размышления, стоимостью миллион долларов, выводом – что-то нужно в этой жизни изменить.

Если мысль о переменах попадет на благодатную почву и будет добавлено немного мотивации, в нашей голове рождается план действий. Мы встаем и начинаем его реализовывать. Если мотивации было достаточно, а, кроме того, мы принимали ее в нужных дозах, план начинает приносить определенные результаты. Мы начинаем регулярные тренировки, либо мы меняем свои привычки в еде или находим новую работу, или мы изменяем на 180 градусов свои отношения с определенным человеком.

Кажется, что все идет так, как запланировано. Но что-то не так. Наша жизнь дальше, застряет в том же месте.

Приходит время для дальнейших размышлений, в очередной раз мы оказываемся с глазу на глаз с нашим недовольством, которое с течением времени превращается в разочарование. Ведь я сделал изменения, ведь я начал работать над собой. И что? И, в сущности, ничего.

Где проблема, мешающая изменить свою жизнь к лучшему?


Проблема кроется в нашей голове. Мы вскрываем себе вены, мучаем себя тренировками, работаем до потери сознания, а получаемые результаты так и не позволяют нам рассчитывать на ожидаемое изменение нашей жизни, если мы не вернем процесс ее изменения в нужное русло.

Изменение одного элемента в нашей жизни не перевернет эту жизнь с ног на голову. Вносить изменения в способ, описанный выше, приводит лишь к кажущимся изменениям нашей жизни. Эффект таких очевидных изменений бледный, а их следствием является разочарование и, наконец, – возвращение к старой жизни с удвоенной силой.

Проблема в голове, поэтому именно с головы, стоит начать изменения своей жизни в лучшую сторону. Самое сложное - преодолеть барьеры, которые мы сами себе создаем в нашей голове. Так же, самое сложное - изменить наше мышление.

Только изменение нашего мышления может принести ожидаемые, хорошие результаты. Мы ведь лепим наше тело тренировками, мы можем увеличить зарплату, заменить тяжелую работу, мы можем изменить наш внешний вид хорошими туалетными принадлежностями и одеждой. Эти элементы в какой-то мере улучшат нашу жизнь, но не создадут того изменения, на которое мы рассчитываем. В результате мы вернемся к точке отсчета. Или, что еще хуже, вернемся, осознавая что ничто не в состоянии нам помочь.

На хорошие результаты можно рассчитывать только в том случае, когда вносимые нами изменения, мы начнем с изменения нашего мышления. А на еще лучшие результаты – если эта смена будет глобальная. Если не будет касаться только небольшого фрагмента нашей жизни, но охватит ее целиком.

Такие глобальные изменения могут пугать. Могут поколебать наше чувство комфорта и безопасности. Да, действительно, мы не любим высовываться из укоренившегося в нашей психике убежища под названием „стагнация”, потому что каждое такое отклонение подвергает нас на конфронтацию с новыми, неизвестными до сих пор ситуациями и необходимость работы с ними. Наши лень и угодничество подсказывают, что намного лучше оставаться в нашем маленьком убежище, в котором нам не угрожает необходимость сталкиваться с новым и неизвестным.

Вам необходимо выйти из убежища. Там слишком тесно.

Проблема в том, что этот бункер - узкий и неудобный, а мы через окно видим много вещей, которые мы хотели бы иметь, уметь, делать. После некоторых размышлений мы из нашего укрытия высовываем нос, выставляем ногу, и начинаем стремиться к желанному (мы начинаем тренировки, меняем работу и т. д.).

После первой конфронтации с новыми вызовами, мы, однако, быстро прячемся обратно в убежище. Без удовлетворительной добычи. После нескольких неудачных попыток выхода из тесного укрытия, подсознание начинает подсказывать нам, что не стоит даже открывать дверь. Потому что и так ничего не изменится.

А мы дальше смотрим в окно и наблюдаем долгожданные вещи, мы попадаем в порочный круг разочарований и зависти. Человек всегда хотел иметь, быть, переживать. Природу не обманешь. Мы, таким образом, приходим к необоснованным заявлениям, что раз мы не можем некоторые вещи иметь, то психологический комфорт нам может принести только ситуация, когда таких вещей не будут иметь другие.

Видите еще в чем проблема эффективных изменений? Такие изменения требуют не выглянуть из Вашего убежища, а выйти из него и закрыть за собой дверь. Закрыть ее так, чтобы не оставить себе пути бегства от проблем, которые тесно связаны с каждым процессом изменений.

Бросайте свой ум в глубокую воду! Научитесь плавать!

Выход из убежища это как нырнуть в глубокую воду. Заключается в кардинальном изменении своего мышления в многих плоскостях. - Страшно? Нет. Ваш ум быстро приспособится к новым условиям и научится плавать.

Ожидаемые результаты принесет новый способ мышления, который вы в себе выработаете. Это он, естественным образом, повлечет за собой изменения многих аспектов Вашей жизни. Вы станете испытывать новые вдохновения и начнете сами искать очередных изменений, которые сложатся в изменение Вашей жизни качественно настолько глобально, что вы без проблем сможете его разглядеть.

Если же вы хотите выглядеть как человек успеха, вы должны начать вести себя и думать, как человек успеха. Успех задерживается, ибо успех, как позитивное мышление притягивает позитивные события.

Здесь речь идет не о тайных знаниях амазонских шаманов, а об укоренении в своей голове нового, эффективного способа мышления. Переход с «должно быть» на «хочу». Из проблемы в задачу. Из необходимости принятия решений на возможность выбора. С поиска проблем на восприятие преимуществ. Стоит при этом помнить, что тот же стакан с водой для одного может быть наполовину пуст, а для другого наполовину полный. Когда этот первый будет сокрушаться над отсутствием воды, второй утолит свою жажду и получит энергию для принятия последующих проблем.

Как изменить свою жизнь
10 шагов, чтобы изменить свою жизнь
1 ШАГ 2 ШАГ 3 ШАГ 4 ШАГ 5 ШАГ 6 ШАГ 7 ШАГ 8 ШАГ 9 ШАГ 10 ШАГ
Яндекс цитирования
Украинский портАл